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Crues : vous pouvez les saupoudrer sur des salades, des poké bowls ou des yaourts, par exemple. Grillées : faites-les revenir à sec dans une poêle afin d'intensifier leur saveur, puis utilisez-les pour garnir des pains, des légumes ou des viandes grillées.
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Fiche technique
Graines de sésame*2
Matières grasses | 49,7 g |
dont saturées | 7,09 g |
Glucides | 9,85 g |
dont sucres | 0,3 g |
Protéines | 20,8 g |
Sel | 0,1 g |